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Juego Golpe de Revés


  •  Juego para la mejora del golpeo de revés.

  • Explicación teorica del juego.

  • 17. Uno contra uno desde el fondo de pista pelotear ,golpeando de dewrecha contra revés , 10 golpes y cambio.

  • 18. Uno contra uno , desde el fondo de la pista pelotear , golpeando golpe de revés contrra golpe de revés 10 golpeos.





  • 19.. Uno contra uno , desde fondo de pista golpear de revés al compañer
  • 20. Uno contra uno , desde fondo de la pista pelotear en oblicuo , golpear uno de derecha y el otro devolverla de revés y cambiar.
  • 21. Uno contra uno , desde fondo de la pista pelotear en oblicuo , golpe de reveés contra golpe de revés, cambiar de lado.


    • 22.Uno contra uno , desde el fondo de la pista pelotear , alternando golpes de derecha y de revés 10 golpeos.
    • 23.Uno contra uno, combinar alternando 2 golpes de derecha en paralelo y 2 de revés en oblicuo y desde cada lado del fondo de la pista hacer un desplazamiento lateral.
    • 24. Uno contra uno , combinar alternando 2 golpes de revé en paralelos y 2 de derecha en oblicuo desde cada lado del fondo de la pista y hacer un desplazamiento lateral.




    37. Dos contra uno , golpe de derecha contra golpe de revés en paralelo y golpe de derecha contra golpeo de derecha en oblicuo.
    38. Dos contra uno, golpe de derecha contra golpe de derecha en paralelo y golpe de derecha con golpe de derecha en  oblicuo. 
    39. Dos contra  uno golpe de revés contra golpe de derecha en paralelo y golpe de derecha contra golpe de derecha en oblicuo.




    Fuente: 
    • Apuntes: Asignatura: Deportes con Implementos:. Curso 1º de TAFAD, IES 8 de marzo, Alicante. Por Pablo Zarco, curso académico 2010-11.
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    Volea de Revés Gesto Técnico


    VOLEA DE REVÉS
    PREPARACIÓN.
    Partiendo desde posición de espera en la red,
    realizar una torsión de tronco-hombros hasta llevar
    la pala sujeta con ambas manos a la altura del
    hombro del lado no dominante con la cara mirando
    al frente.

    GOLPEO.
    Cuando la bola se acerca, deshacer la torsión con un
    movimiento de barrido con el brazo diestro de atrásadelante
    para buscar el punto de impacto, que debe ser por
    delante del cuerpo, a una altura aproximada del hombrocabeza
    y con el brazo totalmente extendida.
    El brazo no dominante se lleva hacia atrás, abierto para
    compensar y equilibrar el movimiento. Posición de cruz o
    sacar pecho en el momento del impacto.
    En el momento del impacto la cara de la pala debe estar
    ligeramente abierta.
    En este momento el peso del cuerpo se debe transferir de
    atrás hacia adelante, lo que se consigue o bien dando un
    paso adelante con la pierna del brazo dominante cuando la
    bola está bien por delante del cuerpo o bien dando un paso
    atrás con la pierna del brazo no dominante cuando no ha
    dado tiempo a colocar bien el cuerpo por detrás de la bola

    TERMINACIÓN.
    La raqueta continúa su movimiento de atrás adelante,
    hasta terminar apuntando los cantos hacia
    la dirección deseada de envío de la bola, por
    delante del cuerpo y a una altura aproximada de la
    cabeza.
    Cuanto mayor terminación del movimiento tras el
    golpeo, tendremos mayor profundidad en el envío
    de la bola.
    Retornar a la posición de espera, volviendo a trazar
    una línea paralela con los pies y sujetar la raqueta
    en una posición neutra delante del cuerpo con
    ambas manos.
                                               
    Fuente :








  • Apuntes: Asignatura: Deportes con Implementos:  Curso 1º de TAFAD, IES 8 de marzo, Alicante. Por Pablo Zarco, curso académico 2010-11

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    Explicación Golpeo de Revés



    GOLPE DE REVÉS
    Golpe defensivo, por lo que no es necesario entrenarlo con potencia.
    Necesario entrenarlo y dominarlo para tener control y regularidad en el juego.

    DESCRIPCIÒN TÉCNICA

    1. PREPARACIÓN.
    Partiendo desde posición de espera, realizar giro
    secuencial de hombros-cadera-piernas por el lado de
    revés, llevando el peso al pie del revés que irá atrás,
    al igual que la raqueta sujeta con ambas manos. La
    tapa de la pala apunta hacia el rival, y el canto mira
    al vértice de la pista.
    En este momento todo el cuerpo está orientado
    mirando al lateral de la pista.

    2. GOLPEO.
    Cuando la bola se acerca, realizar movimiento de
    barrido con el brazo diestro de atrás-adelante y abajoarriba,
    para buscar el punto de impacto, que debe ser
    por delante del cuerpo, a una altura entre la cadera y
    la rodilla y con el brazo totalmente extendido.
    El brazo no dominante se lleva hacia atrás, abierto
    para compensar y equilibrar el movimiento.
    En el momento del impacto la cara de la raqueta debe
    estar ligeramente abierta.
    En este momento el peso del cuerpo pasa del pie de
    detrás al de delante.
    La dirección del golpeo será la marcada por la línea
    de la punta de los pies

    3. TERMINACIÓN.
    La raqueta continúa su movimiento de atrás-adelante,
    hasta terminar apuntando los cantos hacia la
    dirección deseada de envío de la bola, por delante del
    cuerpo y a una altura aproximada de la cabeza.
    En este momento la posición de los brazos es en cruz
    o (sacando pecho).
    Volver a la posición de espera, llevando el pie
    retrasado adelante hasta formar una línea paralela

    con ambos pies y sujetar la raqueta en una posición
    neutra delante del cuerpo con ambas manos.

    Fuente :

    • Apuntes: Asignatura: Deportes con Implementos: . Curso 1º de TAFAD, IES 8 de marzo, Alicante. Por Pablo Zarco, curso académico 2010-11


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    Juego Volea de Revés


    • Juegos para la mejora de la Volea de Revés.

    • Explicación teórica del  juego.

    • 20. Uno contra uno en oblicuo volear de revés en oblicuo al  revés del adversario. 10 golpes. Variante: cambio de lado.

    • 22. Uno  contra uno en oblicuo volear al revés del adversario en oblicuo buscando bola profunda que bote en el fondo de pista. Variante cambio de lado o poner botellas como objetivos.


    • 9.Uno contra uno en paralelo volear de revés  al revés paralelo del adversario o compañero.
    • 10.Uno contra uno en paralelo volear de revés al revés del compañero.
    • 12. Uno contra uno en paralelo volear de revés alternando a la derecha y al revés del adversario o compañero. 10 golpes.



    • 41. Por parejas realizar secuencias  iniciando desde el fondo de la pista en paralelo y volear de revés en oblicuo al compañero,  la devolvera en paralelo de revés y finalizara con una volea de revés en oblicuo al otro compañero.

    • 43. Por parejas realizarán secuencias, inician desde el fondo de la pista en oblicuo , volearán de revés en paralelo , luego la devolverán de revés en paralelo  y volverán a golpear en oblicuo de revés al otro adversario el cual acabara en un revés en paralelo.

    • 45. Por parejas , todos en la red realizaran secuencias de voleas cortadas de revés en paralelo , revés en oblicuo , revés en paralelo y  revés en oblicuo. Se cambiara de lado.




    • 2. Uno contra uno en paralelo sin red pases de volea de revés.
    • 4. Uno contra uno en oblicuo , sin red , pases de volea de revés.
    • Variantes: cambio de diagonal.


    Fuente: 
    • Apuntes: Asignatura: Deportes con Implementos: Curso 1º de TAFAD, IES 8 de marzo, Alicante. Por Pablo Zarco, curso académico 2010-11


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